Je veux aider quelqu’un·e

Des phrases à dire

• Je te crois
• Je te soutiens.
• Tu n’es pas seul·e
• Je peux t’aider / Tu peux être aidé·e
• Ce n’est pas ta faute
• La personne qui t’a agressé·e est seule responsable
• Tu as bien fait de m’en parler, c’est courageux de ta part

Des choses à ne pas faire

• Ne pas banaliser, minimiser ou amplifier les faits.
• Ne pas surréagir : la personne victime doit déjà essayer de gérer ses propres émotions, inutile de lui rajouter les vôtres.
• Ne pas pousser la personne à donner des détails. La laisser parler à son rythme, en l’écoutant
• Ne pas la forcer à faire quoi que ce soit. Ce serait une violence supplémentaire.
• Ne pas surprotéger la personne.

Des phrases à ne pas dire

• Je t’avais prévenu·e.
• Pourquoi n’as-tu pas réagi ?
• Tu aurais du m’en parler plus tôt.
• Tu aurais dû faire ci. Tu n’aurais pas dû faire ça.